Je vertrekt bij Parkeerplaats Erlenbruch en laat de kilometers wegtikken. De route glijdt door natuurgebied Lundtop, dan de Löwenstedter Sandberge, langs de Eichkratt Schirlbusch en de Bordelumer Heide und Langenhorner Heide mit Umgebung. Onderweg kom je langs de Aeolus windmolen, waarna je terugtrapt naar huis. Ruim negentig kilometer, grotendeels verhard, met 225 meter klimmen.
