Vanaf Parkeerplaats Glindbusch rol je het ene natuurgebied na het andere binnen. Eerst de Wümmeniederung mit Rodau, Wiedau und Trochelbach, dan het Ottersberger Moor, en onderweg opent de Fischerhuder Wümmeniederung zich. Met 168 m hoogtewinst over 64,4 km blijven de benen tevreden terwijl het landschap blijft wisselen, en het natuurgebied Glindbusch brengt je terug naar het startpunt.