Vanaf Parkeerplaats Krietes Wald duik je meteen de Wümmeniederung in: eerst natuurgebied Fischerhuder Wümmeniederung, dan de Borgfelder Wümmewiesen. Via het Ottersberger Moor, waar dat ongeplaveide deel van 40% goed voelbaar is, koers je richting natuurgebied Sandtrockenrasen Achim. 62,4 km, 110 m klimmen, en dan ben je weer terug bij de start.
