Vanaf Parkeerplaats Gelmerheide rol je het ene natuurgebied na het andere binnen: eerst Gelmerheide, dan de Rieselfelder, verder door de Emsaue en tot slot het Boltenmoor. In totaal 55,7 km, met 165 m klimmen en een afwisseling van verhard en onverhard wegdek onder je wielen. Vier natuurgebieden op een rij, en dan weer terug naar de start bij Gelmerheide. Kort, groen en verrassend gevarieerd.
