Vanaf Parkeerplaats Drents-Friese Wold & Leggelderveld rol je zo het gelijknamige natuurgebied in. De route is 75,0 km, volledig verhard, langs rivier De Lende en door natuurgebied Delleboersterheide. Daarna volg je de Opsterlandse Compagnonsvaart voor de lus je terugbrengt naar de parkeerplaats. Met maar 35 m klimmen blijven de benen fris.
