Vanuit Wolvega trapt u zo het natuurgebied Delleboersterheide in, waarna de molen Vesuvius de route richting het Drents-Friese Wold & Leggelderveld wijst. Verder gaat het langs de molens De Mars en Tonmolen, door natuurgebied de Weerribben, met de Tjasker en de rivier de Lende als afsluiters. Slechts 93,1 km, volledig verhard, met 63 m klimmen — een vlakke lus die in Wolvega begint en eindigt.
