Vanuit Cozes rijd je een route van 79,1 km uit, volledig verhard, langs de rivier La Seudre en verder naar het kasteel Château de Beaulon. Daarna volgen de rivieren Étier de Chassillac en Étier de Maubert, elk een rustig baken onderweg. Je sluit af door het Parc naturel marin de l'Estuaire de la Gironde et de la Mer des Pertuis, een natuurreservaat, waarna je met 377 m klimmen in de benen terugkeert in Cozes.
