Vanuit Abcoude fiets je langs Fort bij Abcoude en volg je de Kromme Mijdrecht naar natuurgebied de Groene Jonker. Verder door de Nieuwkoopse Plassen & De Haeck, terug langs Fort Nieuwersluis en de Oostelijke Vechtplassen. Fort bij Nigtevecht en de Batterijen aan het Gein sluiten de lus af voor je weer in Abcoude bent: 59,6 km, grotendeels verhard, met 59 m klimmen.