Je vertrekt in Kaltenkirchen en laat de rit zich ontvouwen: door natuurgebied de Oberalsterniederung, langs natuurgebied het Nienwohlder Moor, dan met de Alster mee en door het Meeschensee-bos. Van de 59,5 km is 43% onverhard, dus je wielen krijgen een afwisseling van ondergronden. Met 177 m klimmen blijft het rustig peddelen tot je weer terug bent waar je begon.
