Je vertrekt in Dierstorf Heide en rijdt meteen het natuurgebied Estetal in, waarna de Litberg je een uitkijkpunt geeft. Voorbij het watermolenmuseum in Moisburg duik je het Unteres Estetal in, om daarna via de mooren bij Buxtehude en de Moorgürtel te slingeren. Van de 99,9 km is een klein deel onverhard, en 470 m klimwerk houdt het levendig. Zo kom je weer aan in Dierstorf Heide.