Vanuit Nieuwstadt trap je een lus van 57,5 km waarin het landschap steeds wisselt. Je komt langs Abdij Lilbosch en het voormalige klooster Mariahoop, beide natuurgebied, en rijdt verder door Im Eiländchen en het Tüdderner Fenn. Met 44% onverhard wisselen verharde stukken en onverharde paden elkaar af, en 129 m klimmen houdt het rustig. Huize Holtum en Huize Witham, twee kastelen, sluiten de rit af voor je weer in Nieuwstadt bent.