Je vertrekt in Meßdorf en volgt de Milde, waarna de route langs de rand van het natuurgebied Arendseer Hochfläche loopt. Dan komt Herrenhaus Krevese, een landhuis, en daarna houden de Biese en de Uchte je gezelschap richting huis. Met 86,9 km en 239 hoogtemeters blijft het rustig, en het wegdek is bijna helemaal verhard. Een ronde die begint en eindigt in hetzelfde dorp, langs rivier, natuurgebied, landhuis, rivier, rivier.
