Je vertrekt in Labastide-d'Anjou en de rit ontvouwt zich: eerst langs het kasteel Château du Castelet des Crozes, dan langs de rivier Le Fresquel. Even klimmen naar het uitzichtpunt Moulin du Cugarel, waarna de meren bij Écluse du Roc (21), (20) en Écluse de la Méditerranée (19) je terug naar huis leiden. Van de 56,2 km is het grootste deel onverhard, met 467 m klimmen onderweg.
